-
◂
- مجله سلامت
برای جلوگیری از بیماری کلیه و خصوصا بروز نارسایی کلیه باید گفت مصرف مایعات فراوان در هوای گرم می تواند از این بیماری جلوگیری کند. اگر سابقه بیماری کلیوی در خانواده وجود دارد بهتر است با مراجعه مرتب به پزشک جهت انجام آزمایشات مربوطه و سونوگرافی به خصوص در افرادی که بیشتر از ۴۰ سال دارند به صورت هر ۶ ماه یکبار وقوع این بیماری یا مراحل اولیه بیماری را کنترل کنیم.
ادامه مطلب را بخوانید
از مهم ترین بیماریهای کلیه می توانیم به نارسایی کلیه اشاره کنیم. این بیماری حالتی از بیماری کلیه است که در آن عملکرد طبیعی کلیه ها متوقف می شود. نارسایی کلیه دو حالت حاد و مزمن دارد که در حالت حاد آن به طور کاملا ناگهانی و عملکرد طبیعی کلیه ها متوقف می شود.
ادامه مطلب را بخوانید
کلیه ما اندام لوبیایی شکل دوقلویی است که وظیفه بسیار حیاتی به عهده دارد که می توان به طور خلاصه آنها به صورت زیر بیان کرد؛ تصفیه خون و حفظ بعضی ترکیبات مفید و دفع موارد مضر، تصفیه خون از مواد زائد و مایعات اضافی و تنظیم فشار خون و مدیریت تعداد گلبولهای قرمز خون.
ادامه مطلب را بخوانید
جراحی های مختلف نیاز به مراقبتهای خاص دارند و هر عمل جراحی دوران نقاهت مربوط به خود را دارد. تمام تلاشها بر این است که بیماران پس از جراحی به بهبودی کامل دست یافته و دچار هیچ عارضه ای نشوند یا به عبارت دیگر درگیر کمترین عارضه شوند.
ادامه مطلب را بخوانید
همه ما درباره تغذیه خود دغدغه داریم. خوب خوردن و روشهای سلامت تغذیه دردنیای امروز از جمله دغدغه های روزمره همه انسانها در سراسر دنیاست. در همین راستا تغذیه کودکان از اهمیت بیشتری برخوردار می باشد.
ادامه مطلب را بخوانید
کتابهای روان شناسی از جمله کتابهای بسیار پرمخاطب در نظر گرفته می شوند به گونه ای که این کتابها بارها و بارها تجدید چاپ می شوند و همیشه در کتابفروشی ها بهترین قفسه ها به کتابهای روان شناسی اختصاص می یابد. این کتابها با سوژه های متنوعی در حوزه دوست یابی، کودک، ازدواج و زناشویی، موفقیت، کسب مهارتهای زندگی و مدیریت مشکلات عاطفی دسته بندی می شوند.
ادامه مطلب را بخوانید
مراقبت از سلامت پوست بسیار مهم است. بهتر است بجای هزینه بسیار در این زمینه خودتان متخصص پوست خود باشید. دو نکته در حفظ سلامتی پوست بسیار مهم است: شستن صورت در شب و بکار بردن کرم های مناسب ضد آفتاب در طول روز و تجدید مرتب آن. نکته دیگری که باید به آن توجه کرد دور بودن از کثیفی ها و گرد و خاک است.
ادامه مطلب را بخوانید
همه ما همیشه نگران سلامت و زیبایی موهای خود هستیم به همین منظور چند نکته برای داشتن موهایی زیبا، سالم و با طراوت را در میهن پزشک ارائه خواهیم داد.
ادامه مطلب را بخوانید
در راستای مراقبت از سلامت پوست،مو و زیبایی از برس های مخصوص شستشو برای لایه برداری از پوست استفاده کنید. این کار سلولهای مرده را پاکسازی کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و همچنین سلولیت ها را نیز از بین می برد.
ادامه مطلب را بخوانید
این تصور وجود دارد که حفظ زیبایی طبیعی و سلامت پوست، مو و زیبایی به هزینه زیادی نیاز دارد ولی می توان به راههای طبیعی زیادی اشاره کرد که به هزینه چندانی احتیاج ندارد. در نگاه اول حفظ طراوت امری گرانقیمت به نظر می رسد که چندان دور از ذهن نیست.
ادامه مطلب را بخوانید
ماسک سیاه یکی از ماسک های محبوب و پرطرفدار این روزهاست . حتما شما هم تبلیغات زیادی در روزنامه ها ، رسانه ها و شبکه های اجتماعی درباره ماسک زغال دیده اید . در این مجال ، گفتنی های مجله سلامتی میهن پزشک را ، درباره ی ماسک سیاه بشنوید .
ادامه مطلب را بخوانید
آیا احساس میکنید مشکلات میانسالی شما را احاطه کرده اند؟ شما تنها نیستید. مطالعه ای که در سال ۲۰۰۸ با اطلاعاتی از ۲ میلیون نفر انجام شد، نشان داد که افسردگی میانسالی در تمام جهان وجود دارد. این مسئله در حدود سن ۴۰ سالگی برای زنان و ۵۰ سالگی برای مردان به اوج خود می رسد، و معمولا در سن پنجاه سالگی شروع به بهتر شدن میکند. اما چرا این اتفاق رخ میدهد؟ محققان میگویند افراد میتوانند سازگاری با نقاط قوت و ضعف خود را یاد بگیریند و برای زندگی ارزش بیشتری قائل شوند.
ادامه مطلب را بخوانید
وقتی در مورد سلامت جنسی صحبت میشود، پای مسائل زیادی ازجمله خلق و خو و سازگاری زوجین تا خوردن غذاهایی که بر بهبود عملکرد جنسی مردان و زنان تاثیر میگذارد به میان کشیده میشود. از آنچه بزرگان طب سنتی و متخصصان علوم غذایی گفتهاند اینگونه برمیآید که تاثیر برخی مواد غذایی، مهارکنندههای قوای جنسی را کاهش میدهد و باعث افزایش میل جنسی میشود.
ادامه مطلب را بخوانید
تبخال تناسلی یکی از انواع شایع بیماری های مقاربتی بوده که هم زنان و هم مردان را می تواند آلوده نماید. ویژگی های تبخال تناسلی درد، سوزش و زخم در نواحی تناسلی می باشد البته خیلی از افراد آلوده به ویروس عامل این بیماری نشانه ای از خود بروز نمی دهند، بااینحال همه افراد مبتلا ولو اینکه نشانه ای نداشته باشند، می توانند همسر خود را آلوده نمایند.
ادامه مطلب را بخوانید
آیا تا به حال تصمیم به ترک سیگار گرفته اید؟ ترک سیگار یکی از بهترین هدیه هایی است که می توانید به خود بدهید اما ترک سیگار آسان نیست. به عقیده انجمن سرطان آمریکا، نیکوتین (ماده اعتیادآور موجود در تنباکو) به اندازه هروئین و کوکائین اعتیادآور است.
ادامه مطلب را بخوانید
زمان کمی تا ماه مبارک رمضان باقی مانده، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکی ها هستند. در ادامه با توجه به روزهای بلند ماه رمضان و گرمای هوا می خواهیم نکاتی را در خصوص آماده سازی بدن قبل از شروع رمضان در اختیارتان قرار دهیم.
ادامه مطلب را بخوانید
اگر به هر دلیلی بینی تان کیپ شده باشد، بیشتر خر و پف خواهید کرد، چون اگر سوراخ های بینی گرفته شده باشد، عمل دم باید با قدرت بیشتری انجام شود. در این صورت نیز بافت های مجاری هوایی به لرزه در می آید و به این ترتیب نیز صدای خر و پف تشدید می شود.
ادامه مطلب را بخوانید
آقایان و خانمها، الان وقت دور ریختن همه عطرها و ادکلن هاست. مطالعات نشان داده اند که این بطری های قیمت بالا تقریبا هیچ تاثیری بر جذابیت جنسی ندارند. درحقیقت، برای خانم ها، ادکلن های مردانه ممکن است حتی تاحدودی تاثیر منفی بر تحریک جنسی بگذارد. اگر شما به دنبال یک داروی مقوی برای افزایش میل جنسی هستید، مکان نگهداری عطر ها و ادکلن های خود را فراموش کنید و در عوض نگاهی به درون کابینت های آشپزخانه داشته باشید.
ادامه مطلب را بخوانید
بیماری های آمیزشی دارای سه نوع مهم می باشند : سیفلیس ( Syphilis ) سوزاک ( Gonorrhoea ) ، اورتریت یا التهاب میزراء ( Uretnritis ) که از راه تماس جنسی انتقال می یابند .
ادامه مطلب را بخوانید
زنان بعد از یائسگی دچار تغییراتی در ناحیه اندام تناسلی و واژن میشوند که گاهی روی کیفیت زندگی آنها اثرگذار میشود. سازمان غذا و داروی آمریکا روشی را برای اصلاح این عوارض تأیید کرده است که به «مونالیزا تاچ» معروف است.
ادامه مطلب را بخوانید