انتخاب شهر:
پرسش و پاسخ پزشکی

میخوام از کم رویی بیرون بیام

برترین پزشکان ایران در میهن پزشک
میهن پزشک   »   پرسش و پاسخ   »   میخوام از کم رویی بیرون بیام

سلام من ۱۶ سالمه خیلی از اینکه کم رو ساکت هستم ناراحت ناراضی هستم لطفا کمکم کنین تا فردی خوش اخلاقی بتوانم شوم

  • جنسیت: زن
  • سن: ۱۶ سال
  • وزن: ۵۵ کیلوگرم

پاسخ ها

با سلام به شما مراجع عزیز در مورد کمرویی شما متوجه هستم که بسیار رنج میبرید اما لازمه بررسی بیشتری انجام بشه کمرویی گاها به دلیل نوع شخصیت میتونه باشه که با یک سری تمرینات مهارتی کم کم میشه تغییراتی ایجاد کرد اما اگر علت این کمرویی مرتبط به اعتماد به نفس شما باشه کافیه مهارت های افزایش اعتماد به نفس رو یا با تکنیک یا به روش هیپنوتیزم براتون انجام بدیم البته همه اینا در صورتیه که با بررسی تشخیص بدیم که دچار اضطراب اجتماعی هستید یا خیر چون این مورد هم جزو عوامل هست بنابراین توصیه میکنم جهت بررسی بیشتر از طریق مشاوره آنلاین یا حضوری اقدام کنید در خدمتتون هستیم

 

پرسش های دیگر را مشاهده کنید

سلام من ده ماهه نامزد کردم شوهرم سه بار دست روم بلند کرده کنترلش موقه اعصبانیت خیلیی سخته بطوری که جلوی خانوادم خواست بهم حمله کنه بزنه خانو...

با سلام،من زنی ۳۰ ساله هستم،متاهل وخانه دار،وقتی میخوابم خیلی خواب میبینم،طوری که صبح که بیدار میشم خسته و کلافه وعصبی هستم،حدودا باید۱۰ ساع...

چه راه حلی برای کاهش اضطراب او پیشنهاد می کنید؟...

شوهرم مردی عصبی است که کنترلی برخود ندارد رفتار روان پریش دارد ثبات عملکردی ندارد ریشه در کودکی وشرایط سخت شغلی الان دارد برای ارامش او وزن...

دختری ۲۴ساله هستم،؛پارتنرم وقتی به من دروغ میگه و من سریعا متوجه میشم ،و ب شدت از نظر روحی شکنجه میشم نمیدونم باید چجوری باهاش برخورد کنم ؟ ...

من دختری ۲۹ ساله ام خواستگاری دارم که علاقه ای به ایشون ندارم چند بار ایشون حضوری دیدم ولی تلفنی با هم صحبت کردم ولی هیچ علاقه ای در من به و...

سلام من ۱۸سالمه دخترم..ازبچگیم کارها و بازی های پسرونه کردم..حتی یکبارم با عروسک بازی نکردم.توی بازیهام خودمو با اسمه یک پسر خطاب میکردم و ت...

خانمی 32 ساله هستم، سابقه بیماری یا اختلال روانی ای ندارم، زندگی پر استرسی هم ندارم، معمولا آرومم ولی در کارها خیلی تمرکز می کنم و متوجه اطر...

برقی هستم همدان بیمار شما بودم(خدمتتون کمی ترشی دادم) جهت یاداوری پس از مدتی درمان با عدم نتیجه داروی خاصی که لزوما پرهیز خاص هم داشت مجدا م...

سلام، من برای اختلالات خواب دوز بسیار کم کلونازپام استفاده می کنم شبها قبل خواب می خوام به تدریج قطعش کنم و قرص گیاهی سیمواسلیپ رو جایگزین...