انتخاب شهر:
پرسش و پاسخ پزشکی

استرس؟

برترین پزشکان ایران در میهن پزشک
میهن پزشک   »   پرسش و پاسخ   »   استرس؟

با سلام بنده در بعضی مواقع مخصوصا موقع سخنرانی یا در جلسات یا اینکه شنیدن خبر های ناگهانی استرس شدید میگیرم. طوری که ضربان قلبم به شدت بالا میرود و لکنت زبان پیدا میکنم توری که واقعا احسا س خفگی میکنم دهانم خشک میشود و صورتم تعریق زیاد میکند و دست و پام سست و بی حس میشود. از شما دکتر بزرگوار خواهشمندم راه حلی در مورد بهبود این موضوع راهنمایی کنید چرا که این موضوع واقعا باعث مشکلات بسیاری در محل کار و زندگی من شده است. ممنون

  • جنسیت: زن
  • سن: 31 سال
  • وزن: 95 کیلوگرم

پاسخ ها

سلام. نیاز به اخذشرح حال دقیق طی ویزیت غیرحضوری یاحضوری برای تنظیم درمان هست.این شرابط خودبخود خوب نخواهدشد.استرس سیستم ایمنی را ضعیف میکند و روی بقیه بخشهای بدن ار جمله دستگاه گوارش وسیستم قلب و عروق اثرمنفی میگذارد.موجب چاقی درناحیه تنه میشودوخود چاقی عوارض جدیدی ایجاد میکند.راه حل درمان اضطرابست

مشکل شما نیاز به درمان روانشناختی دارد

سلام وقتی ما یک کار ارزشمندی انجام می دهیم همراه آن استرس و اضطراب هم بی شک خواهد بود. سعی کنید راه های مدیریت اضطراب را یاد بگیرید با کمک یک روانشناس بالینی به راحتی می توانید با اضطراب خود کنار بیایید موفق و سربلند باشید.

سلام احتمالا مشکل شما در جمع بیشتر می شود به روانپزشک مراجعه کنید

استری حاصل فشارهای وارده به سیستم روانی ما در رابطه با محیط ماست وقتی این خواسته ها بیشتر از منابع روانی ماست .هر ادمی فرض کن یه ظرف روانشناختی داره که در بالا اون ظرف یه شیره ( استرس) و پایین باید شیر تخلیه باشه وگرنه ظرف سرزیر میشه ،حالا یا میتونیم گنجایش ظرف و زیاد کنیم(با تغیر رفتاری) یا ظرف کوچیک بردار و از ظرف بزرگ بریز بیرون (تغیر سبک زندگی ۱)تغیر تفکر ،من میتونم )۲)تغیر رفتارهایی که همیشه در اون مواقع انجام میدی ۳)شناسایی افکار منفی ...جا برای توضیح بیشتر نیست 🙃 ( دکتر فیروزه نجاری)

سلام این مشکل عصبی شما یک نوع حملات پانیک است که نیاز به درمان طولانی طب سوزنی دارد .برای نوبت با مطب تماس بگیرید دکتر صبری

با سلام اضطراب شما بیش از حد مجاز است،به نظر می آید که ترس از اشتباه و قضاوت های منفی دیگران باعث افزایش شدید سطح اضطراب شما و حتی حمله ی وحشت زدگی می شود بهتر است در اسرع وقت از یک متخصص روانشناس کمک بگیرید یوگا،هیپنوتیزم و رفتاردرمانی عقلانی هیجانی می تواند در حل این مشکل به شما کمک کند

سلام این حالت شما نوعی پانیک یا ترس است که در زمینه اضطراب طولانی ایجاد میگردد و درمان شما بل انجام ۳دوره طب سوزنی که هر دوره ۱۰ جلسه میباشد بهبود میابد .برای نوبت از همین سایت اقدام بفرمایید دکتر فرهاد صبری متخصص طب سوزنی

درود بر شما دوست عزیز شما حتما باید تحت درمان قرار گیرید میتوانید تماس بگیرید کاملا شمارو راهنمایی خواهم کرد اما میتوانید 1ساعت قبل از سخنرانی یا جلسات مهم یک عدد قرص ایندرال10 مصرف کنید تا جلوی استرس شمارو بگیرید البته تکرار شونده نباشد

 

پرسش های دیگر را مشاهده کنید

بد دهن بودن همسرم و وقتایی که اعصبانی دادو بیداد کردنش منو از زندگی ناامید کرده وقتی که ارومه خیلی خوبه خیلی دوست داشتنیه ولی به ندرت اعصبان...

باسلام ۲۵ سالمه چندسال پیش کنکور سراسری خودمو خراب کردم وقبول شدم بهداشت محیط من پدرم و برادرم وخواهرشوهر پزشک هستن مدام حس میکنم اونهاخودشو...

دختر ۲/۵ ساله دارم که هر چند وقت یکبار از یک موجود خیالی یا واقعی مثلا مورچه...به شدت میترسه و تا صبح گریه میکنه و نمیتونه بخوابه. موقع ترس ...

با سلام و خسته نباشید خانمی هستم ۳۸ ساله دارای ۲ فرزند .مدت ۱۵ ساله که ازدواج کردم من و شوهرم خیلی با هم خوب بودیم و مشکلی نداشتیم الان تقری...

سلام من سه سال تیک چشم چپ و انقباض لب وصورت سمت چپ هر کاری بهم پیشنهاد شده کردم حتی بوتاکس ولی هیچ بهبودی نداشم شما رو به خدا کمکم کنید دیگه...

پسرم افت تحصیلی وپرخاشگرولجبازورفتار پرخطرشده؟؟؟...

همسرم بسیار شکاک هست و دچار بیماری پارانوئید شده فکر میکنم البته اعتیاد به شیشه هم داره من چطور میتونم کمکش کنم و درمانش کنم؟...

سلام من ازشهرزنجان مزاحم تون میشم برادر من پانزده سال است که اعصاب و روان است ولی دراین سه سال اخیرباخودش حرف میزنه تو خونه توخیابون چیزایی ...

باسلام اینجانب بیست سال است که به وسواس فکری دچار شده ام اما تاکتون هیچ دارویی نتوانسته به من جواب دهدبه نڟر شما بهترین دارو برای وسواس شدی...

من خانمی 38ساله دوبار مورد تجاوز جنسی قرارگرفته و مبتلا به اختلال شخصیت ث هستم الان یک سال هست تحت درمان هستم اما بهبودی حاصل نشده لطفا راهن...