انتخاب شهر:
پرسش و پاسخ پزشکی

بهترین نکات درمان اختلال نعوظ



برترین پزشکان ایران در میهن پزشک
بهترین نکات درمان اختلال نعوظ

اگر گاهی اوقات در حفظ نعوظ Erectile dysfunction (ED) خود دچار مشکل می شوید، معمولا مسئله نگران کننده ای نیست. اما اگر مشکل به طور مداوم بروز می کند، ممکن است نشان دهنده یک مشکل جسمی بزرگتری مانند بیماری قلبی یا دیابت باشد.

 

مهمترین علائم اختلال نعوظ کدامند؟

  • مشکل در رسیدن به نعوظ
  • مشکل در حفظ نعوظ
  • از دست دادن علاقه به رابطه جنسی
  • انزال زودرس

طبق بررسی ها مشخص شده است که حدود ۴ درصد مردان در ۵۰ سالگی و تا ۱۷ درصد آنها در ۶۰ سالگی دچار اختلال نعوظ می شوند. مردان جوان تر نیز ممکن است به طور منظم و به دلایل مختلف در رسیدن به نعوظ و حفظ نعوظ دچار مشکل شوند.

 

مهمترین علل اختلال نعوظ کدامند؟

در رسیدن به نعوظ مغز و بدن درگیر هستند و عوامل بسیاری می توانند تعادل را مختل کنند. اگر هر گونه علائم اختلال نعوظ را تجربه می کنید و دارای عوامل کننده بروز این اختلال هستید، لازم است برای بررسی بیشتر به روانپزشک مراجعه کنید. از مهمترین عوامل بدتر کننده اختلال نعوظ می توان موارد زیر را نام برد:

  • افزایش سن
  • ابتلا به شرایطی مانند دیابت، بیماری قلبی، اضطراب و افسردگی
  • مشکلات پروستات
  • مصرف داروهایی که برای بیماری های و مشکلات روحی تجویز شده اند.
  • شاخص توده بدن body mass index یا BMI در محدوده ای که نشان دهنده اضافه وزن یا چاقی است.
  • وجود آسیب هایی که در گذشته به آن دچار شده اید، سابقه جراحی یا درمان های پزشکی
  • مصرف زیاد محصولات تنباکو، مواد مخدر و یا الکل
  • سابقه دوچرخه سواری سنگین در مدت طولانی

اختلال نعوظ(Erectile dysfunction)  اغلب با پرسیدن سوالاتی در مورد سابقه جنسی فرد و انجام معاینات جسمی تشخیص داده می شود. به علاوه آزمایشاتی برای بررسی سطح هورمون ها در بدن انجام می شود. یک ارزیابی روانشناختی نیز می تواند وضعیت روحی و روانی فرد را بررسی کند و عوامل روحی که باعث بروز اختلال نعوظ شده اند را مشخص کند.

 

آیا بین منیزیم و اختلال نعوظ ارتباط مستقیم وجود دارد؟

منیزیم یک ماده معدنی است که مسئول تنظیم بسیاری از واکنش های بدن است، از جمله:

  • سنتز پروتئین
  • عملکرد عضلانی و عصبی
  • کنترل قند خون
  • تنظیم فشار خون

منیزیم در خوراکی هایی مانند آجیل، دانه ها و سبیزیجات دارای برگ سبز یا مکمل های غذایی و دارویی مختلف موجود است. شواهد کمی وجود دارد که نشان می دهند مصرف منیزیم بیشتر به بهبود اختلال نعوظ کمک می کند.

 

عوارض جانبی مکمل های منیزیم کدامند؟

مصرف مکمل ها همیشه باید تحت نظر پزشک انجام شود. مصرف زیاد منیزیم از منابع غذایی تهدید کمی برای سلامت شما محسوب می شود. کلیه ها به بدن کمک می کنند با دفع از طریق ادرار بدن از منیزیم اضافه رهایی پیدا کند.

 

مهمترین عوارض گوارشی ماده منیزیم کدامند؟

  • اسهال
  • تهوع
  • گرفتگی معده
  • بهترین حالت برای حفظ سطح مناسب منیزیم در بدن انتخاب یک رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه ها، سبزیجات، حبوبات و دیگر غذاهای غنی شده از مواد معدنی است. هنوز هم نگران کمبود منیزیم هستید؟ پزشک می تواند با انجام آزمایش خون سطح منیزیم را در بدن شما مشخص کرده و در صورت لزوم برای حفظ سلامت عمومی شما، مکمل های مناسب را تجویز کند.

 

آیا بین بیماری‌های روان‌ تنی (سایکوسوماتیک) با اختلال نعوظ مردان ارتباط وجود دارد؟

دکتر ندا فرزانه سکس تراپیست و روانپزشک در تهران بیان می کند که اختلال نعوظ یک مشکل پیچیده است که از لحاظ روحی و جسمی بر روی شما تاثیر می گذارد. با درمان صحیح، بسیاری از مردان می توانند از علائم این اختلال رهایی پیدا کنند.

عوامل روان‌شناختی در ایجاد بیماری‌های روان‌تنی (Psychosomatic) دخیل هستند. رویدادهای زندگی، خصوصیات شخصیتی، استرس، عوامل محیطی همگی در تولید بیماری‌های روان‌تنی موثر شناخته شده‌اند. البته علت و مکانیسم دقیق  این اختلال در شکل گیری اختلال عملکرد جنسی مردان هنوز مشخص نشده است. مطالعات زیادی برای بررسی علل روان‌شناختی بر روی بیماری‌های روان ‌تنی صورت‌ گرفته است. عوامل سایکولوژیک یا روانشناختی می‌توانند بر شدت علائم و نیز ایجاد اختلال نعوظ (Impotence)  تاثیر زیادی بگذارد.

 

در مورد روش های درمان داروئی موجود برای اختلال نعوظ بیشتر بدانیم:

داروهای خوراکی مختلفی وجود دارد که به افزایش گردش خون به سمت آلت تناسلی کمک می کند. این داروها عبارتند از:

  • سیلدنافیل یا ویاگرا (Viagra)
  • تادالافیل یا سیالیس (Cialis)
  • واردنافیل (Levitra)
  • آوانافیل یا ستندرا (Stendra)

این داروها دارای عوارض جانبی هستند، از جمله سردرد، ناراحتی معده و گرفتگی بینی. به علاوه با داروهای دیگر نیز تداخل خواهند داشت. با این حال بسیاری از مردان از این داروها بدون مشاهده هیچ عارضه ای مصرف کرده اند.

همچنین انواع مختلف دارو وجود دارند که می توانید با سوزن به بدن تزریق کنید یا به شکل شیاف استفاده کنید. تستوسترون درمانی گزینه دیگری است که زمانی استفاده می شود که اختلال نعوظ به دلیل پایین بودن سطح هورمون تستوسترون بروز کرده است.

 

آیا ارتباط بین سبک زندگی با اختلال نعوظ وجود دارد؟

  • اگر سیگار می کشید، همین امروز آن را ترک کنید. زمانی که دچار مشکل نعوظ هستید، مصرف الکل و مواد مخدر را کنار بگذارید.
  • به طور منظم ورزش کنید. حرکت دادن بدن به کاهش وزن کمک می کند، سطح کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد و سطح انرژی را افزایش داده و به برطرف شدن اضطراب و مشکلات خواب کمک می کند.
  • استرس خود را کاهش دهید. بدن به روش های مختلف با استرس مقابله می کند.
  • یک رژیم غذایی سالم انتخاب کنید.
  • به روانپزشک مراجعه کنید تا مسائل جسمی که ممکن است باعث بروز اختلال نعوظ باشند را شناسایی کند.

علاوه بر تغییر در سبک زندگی روش های درمانی مختلفی هم وجود دارد که روانپزشک توصیه خواهد کرد.

 

آیا درمان های غیر دارویی برای درمان  اختلال نعوظ یا سفت شدن آلت کمک کننده اند؟

اگر داروها موثر واقع نشوند، روانپزشک ممکن است برخی گزینه های درمانی زیر و خطرات همراه آنها را روی فرد مبتلا به اختلال نعوظ بررسی کند:

  • استفاده از یک پمپ بر روی آلت تناسلی که از طریق کشیدن خون به آلت تناسلی نعوظ را ایجاد می کند.
  • ایمپلنت آلت تناسلی یا کاشت آلت تناسلی یا پنایل ایمپلنت penile implant که شامل میله های قابل تورم یا نیمه سخت است که برای نعوظ در زمان نیاز استفاده می شوند.
  • جراحی که زمانی انجام می شود که وجود مشکلات گردش خون مانع نعوظ می شود.

 

اولین قدم اگر دچار اختلال نعوظ یا سفت شدن آلت شدید چیست؟

قبل از امتحان کردن هر گونه درمان برای اختلال نعوظ در خانه به پزشک متخصص مراجعه کنید. از آنجایی که اختلال نعوظ ممکن است نشانه یک بیماری دیگر باشد، لازم است علت اصلی این اختلال را شناسایی کرده تا بهترین راه حل را پیدا کنید.

اختلال نعوظ یک مشکل رایج در بین مردان در همه سنین است، بنابراین هر گونه اطلاعاتی را که می تواند به شما در تشخیص کمک کند، نادیده نگیرید. هر چه اطلاعات بیشتری داشته باشید، پزشک می تواند مسیر بهتری را برای درمان انتخاب کند.